(en direct sur Zoom)
Une pause guidée en direct. Quatre midi par semaine pour créer une habitude durable :
- Lundi, mardi, jeudi et vendredi 12h à 12h15 (HE)
- Une séance de 30 min par mois (abonnements annuels seulement)
Plus de 16 rendez-vous par mois en direct sur Zoom pour intégrer une nouvelle habitude de respiration et de centrage.
Plus de 200 rendez-vous par année en direct sur Zoom, accès aux rediffusions et un rendez-vous de 30 min par mois pour vraiment prendre le temps de développer la stabilité intérieure et l’équanimité (rien de moins!).
Médiathèque
Vidéo de présentation du Club
Les dangers de la méditation | Décrypteurs (Radio Canada)
Ce qu’on a fait à la méditation pose un vrai problème – Kevin Finel – Hypnose
